Вход на сайт
440523, Пензенская область, Пензенский район, с.Кучки, пер.Школьный, 11, 8(8412) 38-61-23
Карта сайта
Версия для слабовидящих   |   Размер шрифта ААА   |   Цвет сайта ЦЦ
Главная » Будьте внимательны - гололед!

Будьте внимательны - гололед!

9.01.2018 10:01 (Опубликовано)

Каких только сюрпризов нам не преподносит погода, один из них гололед: Снег идет, падает на лед, скрывая от людей опасность. Повсюду плакаты «Осторожно, гололед!», но кто их читает, на рекламные щиты уже давно мало кто внимание обращает, все думают очередной призыв расстаться с деньгами. Идёт человек, ничего не подозревая, и вдруг, раз и покатился… Хорошо, если смог на ногах устоять, а если нет? Проще простого в гололед получить ушиб, или того хуже перелом. Но всего этого можно избежать, если знать всего пять важных правил. Пять важных правил Как ходить по скользким улицам? Как правильно падать? Первое что нужно сделать, это ознакомиться с пятью важными правилами.

Правило первое: не спешить Никогда не надо спешить. Здесь как раз, кстати, поговорка «Тише едешь, дальше будешь». Ходить надо медленно и маленькими шашками. Чем шире шаг, тем больше вероятности упасть. Бежать и догонять уходящий транспорт, тоже не стоит. Лучше подождать следующую маршрутку или автобус, чем получить травму.

Правило второе: носить безопасную обувь Второе правило гласит о том, что обувь должна быть удобная и безопасная. В гололед не стоит надевать на высоком каблуке и тем более шпильке. Подошву выбирайте рифленую.

Совет У вас гладкая подошва? Наклейте на нее обычный пластырь, и обувь будет меньше скользить.

Правило третье: рюкзак лучше сумки Вместо сумки лучше носить рюкзак. Почему? Руки остаются свободными, так проще удержать равновесие. К тому же, не стоит прятать руки в карманы, лучше их слегка развести в стороны. Так будет меньше риск упасть.

Правило четвертое: всегда смотреть под ноги Под ноги всегда надо смотреть, а в гололед особенно. Скользкую тропинку, лучше обойти.

Правило пятое: использовать опору Пожилым людям в гололед можно использовать трость с прорезиненным основанием, на худой конец, просто палку с заостренным концом. Спускаясь и поднимаясь по лестнице, нужно держаться за перила. 

Не всегда человеку удается удержать равновесие. «Падайте без последствий», — советуют врачи. Поэтому следует научиться падать без риска. Для этого:

1.Присядьте, меньше будет высота падения.

2. При падении сгруппируйтесь. Если падаете на спину, постарайтесь прижать подбородок к телу. Нельзя падать на вытянутые руки, можно сломать кисти рук. Чтобы не было сотрясения мозга, избегайте удара затылком.

3.Падая, старайтесь завалиться на бок, так будет меньше травм.

Помните

• Помните и не забывайте, что под снегом может быть лед.

• Если конечность опухла и болит, срочно к доктору в травмпункт.

• Упав на спину, не можете пошевелиться, срочно звоните в «Скорую помощь».

Все новости »
» Последнее в разделе:
4.09.2018 09:49 «Мы за культуру мира – мы против терроризма»
4.09.2018 09:42 В рамках месячника «Сурский край – без наркотиков» 2 сентября 10-00 в Кучкинском досуговом центре прошла квест – игра «Зажигай по жизни»
3.09.2018 08:39 1 сентября 2018 года в в Попереченской основной школе была проведена торжественная линейка, посвящённая Дню знаний.
3.09.2018 08:29 «Сурский край- без наркотиков»
3.09.2018 08:15 Прокуратура района проводит День приема предпринимателей
30.08.2018 15:04 Набор социальных услуг: выбор необходимо сделать до 1 октября
27.08.2018 10:59 В рамках месячника «Сурский край – без наркотиков» в Кучкинском филиале МБУК МЦРБ Пензенского района 24 августа прошел конкурс рисунков «Все краски мира – против наркотиков»
24.08.2018 17:13 «СУРСКИЙ КРАЙ-БЕЗ НАРКОТИКОВ!»
24.08.2018 10:34 «Триколор страны родной»
22.08.2018 11:50 22 августа - День Российского флага